É tempo de relaxar!!!

Nessa época do ano já estamos todos estressados e com os nervos a flor da pele...que tal tirar um tempo só para você? 

Reflita sobre tudo o que você já fez nesse ano, trace objetivos para os próximos meses e busque renovar as energias para encarar o dia a dia com mais leveza...

Pensando no seu bem estar queremos apresentar a massagem com pedras quentes. As propriedades medicinais das pedras, associadas à termoterapia, causam o alívio de tensões e a sensação de

relaxamento profundo. A massagem consiste na fricção das pedras no corpo e a disposição delas em pontos específicos de tensão, a temperatura é adaptada individualmente a cada caso e as pedras quando entram em contato com os músculos transmitem energia que se conecta com a força interior. A Terapia das Pedras Quentes ajuda as pessoas a entrarem em contato com o seu eu interior, com a sua realidade e criar uma auto-imagem mais positiva, proporcionando um equilíbrio total entre corpo e mente.

Dieta Temperada!!!

Conheça algumas especiarias que além de deixarem suas receitas cheias de sabor ajudam a prevenir o envelhecimento e algumas doenças!

Lembre-se que o sal é o grande vilão da retenção de líquido, por isso aposte nos temperos, assim suas receitas ficam muito mais saborosas e saudáveis!